Sobre mi
Soy Carmen, y este ha sido mi camino de aceptación corporal.
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La sociedad y el entorno me habían enseñado que estar gorda era sinónimo de no poder tener relaciones sexuales, no gustarle a ningún chico, no ligar, no tener fuerza de voluntad, no poder conseguir lo que quería…
¿Te suena esto?
Apuesto a que SÍ
Todo eso me llevaba a creer que yo era simplemente un cuerpo. Sentía un gran vacío en mí que llenaba con comida.
Cuando comía fantaseaba con una vida diferente, una vida donde me sentía querida, donde tenía pareja…
La comida era lo único que era capaz de llenar ese vacío y ofrecerme emociones diferentes.
Me sentía culpable e incluso sucia. Mi mente se iba siempre a la barriga y sus estrías, a los muslos, a las piernas…
Dejé de comprarme ropa
Evitaba sitios donde tuviera que exponer mi cuerpo e incluso llegué a sentir vergüenza por hacer deporte y salir a la calle.
Empecé a comer a escondidas y a ocultar los papelitos en los cajones de mi habitación.
Todo eso cambió cuando me di cuenta de que el problema era lo que significaba para mí estar gorda y no que lo estuviera.
Me di cuenta de que existían dos formas de vivir con el mismo cuerpo: escondida o tranquila. Y decidí la segunda.
Aprendí a ser feliz y a sentirme sexy con 92 kg
Estudié psicología y en una masterclass descubrí más sobre los TCA.
Ahí supe que yo tenía un TCA muy grave.
Trastorno por atracón.
Y tras muchos años de trabajo mental y amor propio, pude superarlo.
En ese momento, me di cuenta de cuál era mi misión.
Ayudar a las mujeres que tengan una mala relación con la comida y su cuerpo y hacerle entender que:
Ya eres suficiente para vivir la vida que quieres. tu amor, tu valía no dependen de tu peso o talla.
Da igual lo que la sociedad te diga, las veces que te hagan sentir que tienes que cambiar tu cuerpo… es mentira.
Yo fui feliz con 92 kgs, me sentí sexy con ese peso y me vestí con el mismo estilo que ahora.
Y eso es lo que quiero para ti. Que te sientas en paz con tu cuerpo, con la comida, te quieras, te sientas sexy y empoderada.
Y no, no te lo voy a dar yo.
Vas a descubrir que YA LO TIENES. Está dentro de ti.
Lo que voy a hacer es ayudarte a sacarlo mediante sesiones enfocadas en Terapia Breve Estratégica, para que te sientas así lo antes posible.
La pregunta es…
¿Estás preparada para descubrir la magia que hay en ti y de una vez por todas empezar a ver resultados?
Y lo mejor de todo… no estoy sola
conoce mi Equipo
Sanar no es un camino que se recorre en línea recta ni en soledad. Por eso, detrás de este proyecto, hay un equipo de mujeres maravillosas que, como tú y como yo, también se han hecho preguntas, también han roto moldes, también han decidido sanar.
Cada una pone su corazón, su mirada y su fuerza para que tú puedas caminar sostenida, segura y acompañada.
Aquí no hay juicio. Solo mujeres acompañando a mujeres. Porque cuando una se levanta, todas lo hacemos un poco.
Ainhoa Castillo
Dietista-Nutricionista
Cristina Yebra
Dietista-Nutricionista
Judith Botaya Audina
Dietista-Nutricionista y Fisioterapeuta
Miriam Carruesco
Dietista-Nutricionista
Anais Usar Sancho
Dietista-Nutricionista y Fisioterapeuta
¿Y si el cambio que buscas empieza hoy?
Cada testimonio es una prueba viva de que sí se puede. De que sanar es posible.
Estas mujeres decidieron empezar… y hoy se sienten más libres, más seguras y más conectadas consigo mismas. Tú también puedes ser una de ellas.